စေတာ္ဘယ္ရီသီးဟာ ကမာၻတစ္ဝန္းမွာရိွျပီး လူၾကိဳက္မ်ားတဲ့ အသီးမ်ားထဲမွ တစ္ခုအပါအဝင္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ စားရတာ အလြန္ေကာင္းမြန္ျပီး က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ေပးတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
စေတာ္ဘယ္ရီသီးေတြဟာ အနီေရာင္ ပံုသ႑န္ျဖစ္ျပီးေတာ့ျမန္မာနိုင္ငံမွာဆိုရင္ ျပည္ဦးလြင္လို ေဒသေတြမွာ ေပါမ်ားတာေပါ့။ စေတာ္ဘယ္ရီးသီးေတြ အသီးလိုက္စားလို႔ ရသလိုေဖ်ာ္ရည္လုပ္ျပီးလည္း ေသာက္နိုင္ပါတယ္။
သိရသေလာက္ စေတာ္ဘယ္ရီးသီးေတြဟာ မ်က္လံုးက်န္းမာေရး အတြက္ေကာင္းတယ္၊ ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ပြားေအာင္လည္းကာကြယ္နုိင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိရိွတယ္၊ ပါးေရနားေရ တြန္႔တာတို႔ အသားအရည္မွာ အေရအေၾကာင္းေတြ မေပါေအာင္လည္းကာကြယ္နိုင္တယ္၊ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စေရာ ဓာတ္ေတြကို
ေခ်ဖ်က္နို္င္တယ္၊ ေသြးဖိအားကိုလည္း သူက ထိန္းေပးနိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ၾကိဳက္ေတြ စားေပးပါ။
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
မှတ်ချက်များ