Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္
၁။ ပါရာစီတေမာကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက္ပစီ စတဲ့ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၂။ ပါရာစီတေမာကို ကဖင္းဓါတ္ပါတဲ့ အစားအေသာက္မ်ားနဲ႔ တြဲၿပီး မေသာက္သင့္ပါဘူး။ တကယ္လို႔ ေသာက္မိလွ်င္လည္း တစ္ေန႔ကို (၂)လုံးထက္ ပိုေသာက္မိလွ်င္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။
၃။ ပါရာစီတေမာဟာ အရက္၊ ဘီယာတို႔နဲ႔လည္း မတည့္ပါဘူး။
၄။ ပါရာစီတေမာကို အျခားပါရာေဆးပါတဲ့ Decolgen တို႔လိုေဆးနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၅။ ပါရာစီတေမာကို တခါေသာက္ရင္ အနည္းဆုံး (၄)နာရီျခားသင့္ပါတယ္။ (၂၄) နာရီအတြင္း အမ်ားဆုံး (၈) လုံးထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၆။ ပါရာစီတေမာကို (အျခား အခ်ိဳရည္၊ အခ်ဥ္၊ စတဲ့ အထက္က ေဖာ္ျပခဲ့တာေတြနဲ႔ (ေရာမေသာက္ေသာ္လည္းပဲ) အလြန္အကြၽံ ေသာက္မိလွ်င္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အသည္း ပ်က္စီးၿပီး ေသတတ္ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာတင္မကပဲ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားနဲ႔ အဂၤလိပ္ေဆးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အခ်ိဳရည္မ်ား၊ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။ ႐ိုး႐ိုးေရနဲ႔ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆုံးပါ။
ပါရာစီတေမာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေလ့လာဖတ္မိသမွ်ကို ဇီဝိတဒါနအျဖစ္ လူအမ်ား သတိထားႏိုင္ၾကေစရန္ ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားမည္သည့္ ရည္႐ြယ္ခ်က္မွ မရွိပါ။ ပို၍ တတ္သိနားလည္သူမ်ားလည္း လိုအပ္မႈမ်ား၊ မွားယြင္းမႈမ်ား ရွိေနပါက ထပ္မံျဖည့္စြက္မွ်ေဝေပးႏိုင္ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာႏွင့္ တြဲ၍ မေသာက္သင့္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား
၁။ ပါရာစီတေမာကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက္ပစီ စတဲ့ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၂။ ပါရာစီတေမာကို ကဖင္းဓါတ္ပါတဲ့ အစားအေသာက္မ်ားနဲ႔ တြဲၿပီး မေသာက္သင့္ပါဘူး။ တကယ္လို႔ ေသာက္မိလွ်င္လည္း တစ္ေန႔ကို (၂)လုံးထက္ ပိုေသာက္မိလွ်င္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။
၃။ ပါရာစီတေမာဟာ အရက္၊ ဘီယာတို႔နဲ႔လည္း မတည့္ပါဘူး။
၄။ ပါရာစီတေမာကို အျခားပါရာေဆးပါတဲ့ Decolgen တို႔လိုေဆးနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၅။ ပါရာစီတေမာကို တခါေသာက္ရင္ အနည္းဆုံး (၄)နာရီျခားသင့္ပါတယ္။ (၂၄) နာရီအတြင္း အမ်ားဆုံး (၈) လုံးထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၆။ ပါရာစီတေမာကို (အျခား အခ်ိဳရည္၊ အခ်ဥ္၊ စတဲ့ အထက္က ေဖာ္ျပခဲ့တာေတြနဲ႔ (ေရာမေသာက္ေသာ္လည္းပဲ) အလြန္အကြၽံ ေသာက္မိလွ်င္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အသည္း ပ်က္စီးၿပီး ေသတတ္ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာတင္မကပဲ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားနဲ႔ အဂၤလိပ္ေဆးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အခ်ိဳရည္မ်ား၊ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။ ႐ိုး႐ိုးေရနဲ႔ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆုံးပါ။
ပါရာစီတေမာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေလ့လာဖတ္မိသမွ်ကို ဇီဝိတဒါနအျဖစ္ လူအမ်ား သတိထားႏိုင္ၾကေစရန္ ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားမည္သည့္ ရည္႐ြယ္ခ်က္မွ မရွိပါ။ ပို၍ တတ္သိနားလည္သူမ်ားလည္း လိုအပ္မႈမ်ား၊ မွားယြင္းမႈမ်ား ရွိေနပါက ထပ္မံျဖည့္စြက္မွ်ေဝေပးႏိုင္ပါတယ္
share form: theesaychin
Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်
ပါရာစီတမောနှင့် တွဲ၍ မသောက်သင့်သော အစားအသောက်များ
၁။ ပါရာစီတမောကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက်ပစီ စတဲ့ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ အချဉ်ဓါတ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။
၂။ ပါရာစီတမောကို ကဖင်းဓါတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်များနဲ့ တွဲပြီး မသောက်သင့်ပါဘူး။ တကယ်လို့ သောက်မိလျှင်လည်း တစ်နေ့ကို (၂)လုံးထက် ပိုသောက်မိလျှင် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
၃။ ပါရာစီတမောဟာ အရက်၊ ဘီယာတို့နဲ့လည်း မတည့်ပါဘူး။
၄။ ပါရာစီတမောကို အခြားပါရာဆေးပါတဲ့ Decolgen တို့လိုဆေးနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။
၅။ ပါရာစီတမောကို တခါသောက်ရင် အနည်းဆုံး (၄)နာရီခြားသင့်ပါတယ်။ (၂၄) နာရီအတွင်း အများဆုံး (၈) လုံးထက် ပိုမသောက်သင့်ပါဘူး။
၆။ ပါရာစီတမောကို (အခြား အချိုရည်၊ အချဉ်၊ စတဲ့ အထက်က ဖော်ပြခဲ့တာတွေနဲ့ (ရောမသောက်သော်လည်းပဲ) အလွန်အကျွံ သောက်မိလျှင် ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်း ပျက်စီးပြီး သေတတ်ပါတယ်။
ပါရာစီတမောတင်မကပဲ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနဲ့ အင်္ဂလိပ်ဆေးတော်တော်များများဟာ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အချိုရည်များ၊ အချဉ်ဓါတ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။ ရိုးရိုးရေနဲ့သောက်ရင် အကောင်းဆုံးပါ။
ပါရာစီတမောနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လေ့လာဖတ်မိသမျှကို ဇီဝိတဒါနအဖြစ် လူအများ သတိထားနိုင်ကြစေရန် ပြန်လည်မျှဝေခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားမည်သည့် ရည်ရွယ်ချက်မှ မရှိပါ။ ပို၍ တတ်သိနားလည်သူများလည်း လိုအပ်မှုများ၊ မှားယွင်းမှုများ ရှိနေပါက ထပ်မံဖြည့်စွက်မျှဝေပေးနိုင်ပါတယ်။
ပါရာစီတမောနှင့် တွဲ၍ မသောက်သင့်သော အစားအသောက်များ
၁။ ပါရာစီတမောကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက်ပစီ စတဲ့ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ အချဉ်ဓါတ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။
၂။ ပါရာစီတမောကို ကဖင်းဓါတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်များနဲ့ တွဲပြီး မသောက်သင့်ပါဘူး။ တကယ်လို့ သောက်မိလျှင်လည်း တစ်နေ့ကို (၂)လုံးထက် ပိုသောက်မိလျှင် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
၃။ ပါရာစီတမောဟာ အရက်၊ ဘီယာတို့နဲ့လည်း မတည့်ပါဘူး။
၄။ ပါရာစီတမောကို အခြားပါရာဆေးပါတဲ့ Decolgen တို့လိုဆေးနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။
၅။ ပါရာစီတမောကို တခါသောက်ရင် အနည်းဆုံး (၄)နာရီခြားသင့်ပါတယ်။ (၂၄) နာရီအတွင်း အများဆုံး (၈) လုံးထက် ပိုမသောက်သင့်ပါဘူး။
၆။ ပါရာစီတမောကို (အခြား အချိုရည်၊ အချဉ်၊ စတဲ့ အထက်က ဖော်ပြခဲ့တာတွေနဲ့ (ရောမသောက်သော်လည်းပဲ) အလွန်အကျွံ သောက်မိလျှင် ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်း ပျက်စီးပြီး သေတတ်ပါတယ်။
ပါရာစီတမောတင်မကပဲ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနဲ့ အင်္ဂလိပ်ဆေးတော်တော်များများဟာ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အချိုရည်များ၊ အချဉ်ဓါတ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။ ရိုးရိုးရေနဲ့သောက်ရင် အကောင်းဆုံးပါ။
ပါရာစီတမောနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လေ့လာဖတ်မိသမျှကို ဇီဝိတဒါနအဖြစ် လူအများ သတိထားနိုင်ကြစေရန် ပြန်လည်မျှဝေခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားမည်သည့် ရည်ရွယ်ချက်မှ မရှိပါ။ ပို၍ တတ်သိနားလည်သူများလည်း လိုအပ်မှုများ၊ မှားယွင်းမှုများ ရှိနေပါက ထပ်မံဖြည့်စွက်မျှဝေပေးနိုင်ပါတယ်
share form: theesaychin
မှတ်ချက်များ