ဆားဝက္ျခံေတြမွာ ႏွာေခါင္း၊ ပါးျပင္၊ လည္ပင္းနဲ႔ တစ္ခါတစ္ေလ ပုခုံးမွာေတာင္ ေပါက္တတ္ပါတယ္။ ဆားဝက္ျခံက လူကိုရုပ္ဆုိးေစျပီး လူေတြကလည္း ၄င္းတို႔ကို အလြယ္ဆုံး ဖယ္ရွားနည္းကို လူေတြ ရွာၾကံေနၾကပါတယ္။
ဆားဝက္ျခံေၾကာင့္ ေခြ်းေပါက္ပိတ္ဆို႔ျပီး အမ်ားအားျဖင့္ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းမညီမွ်ွျခင္း၊ အသား အေရ အဆီျပန္ျခင္းနဲ႔ ဆံပင္အဆီျပန္တုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အလြန္ရိုးရွင္းတဲ့ သဘာဝ ပစၥည္း (၂) မ်ဳိးတည္းကို သုံးၾကည့္ပါ။
၁/၂ သံပုယုိသီး
ပ်ားရည္ (အစက္အနည္းငယ္)
ေဖာ္စပ္နည္း
သံပုယိုသီးျခမ္းမွာ ပ်ားရည္စက္ အနည္းငယ္ခ်ျပီး မ်က္ႏွာေပၚ ညင္သာစြာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ဝက္ျခံျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာကို အထူးဂရုစိုက္ လုပ္ေပးရပါမယ္။
၅ - ၇ မိနစ္ၾကာျပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ အျမဲတမ္း ေရေအးသုံးဖုိ႔လည္း သတိရပါ။ ပထမဆုံး အၾကိမ္မွာေတာင္ အသားအေရ ႏူးညံ့ျပီး ေတာက္ေျပာင္လာတဲ့ တိုးတက္မႈတစ္ခ်ဳိ႕ ျမင္ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လုိအပ္ပါက ေနာက္ပိုင္းလည္း ထပ္လုပ္ေပးပါ။
Trend Myanmar
မှတ်ချက်များ