ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္၍ ၂၀၆ ေပါင္ ခႏၶာကိုယ္မွ ၈၉ ေပါင္သို႔ က်ဆင္းသြားသူ

ခႏၵာကိုယ္မွာ မလိုအပ္တဲ့ အဆီေတြနဲ႔ ဝေနေသာ အမ်ိဳးသမီးၾကီးဟာေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို ေန႔စဥ္မွန္ မွန္ လုပ္ေဆာင္သည့္အတြက္ ၂၀၆ေပါင္ ခႏၶာကို္ယ္ မွ ၈၉ ေပါင္ထိေအာင္ သိသိသာသာ က်ဆင္းသြား တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ထိုအမ်ိဳးသမီးသည္ အစားမ်ားကို ေလ်ာ့စားသည့္ အတြက္ေၾကာင့္က်ဆင္းသြားျခင္း မဟုတ္ဘဲ ေလ့ က်င့္ခန္းမွန္ေအာင္ လုပ္ျခင္းေၾကာင့္ယခုလိုက် ဆင္းသြားတာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသားမ်ားစားသံုးမႈကို ေရွာင္ၾကဥ္ျပီး အဆီက်ေစမည့္ အသီးအရြက္မ်ားကို မွီဝဲတာျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပိန္သြယ္ေသာ ခႏၶာကိုယ္ကို လိုခ်င္ၾကသူတိုင္း ေလ့က်င့္ခန္းကိုပံုမွန္လုပ္ခ်င္းအားျဖင့္ လုပ္နိုင္ပါေၾကာင္း သူမက ဆိုပါတယ္။

ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)

မှတ်ချက်များ