ညသန္းေခါင္နိုးလာရင္ နာရီကိုၾကည့္မိျခင္းဟာ သင္အိပ္ေရးပ်က္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းလည္း ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္၊ လုပ္စရာရွိတာေတြေၾကာင့္ မဟုတ္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ သင္အိပ္ေရးပ်က္ေနတာလည္းျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
အိပ္ရာမဝင္ခင္ ဖုန္းပြတ္ျခင္း
မနက္ခင္းမွာ ေနေရာင္ျခည္အလံုအေလာက္မရခဲ့ျခင္း
အိပ္ရာမဝင္ခင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း
အိပ္ခ်ိန္ပံုမွန္မရွိဘဲ တစ္ခ်ိဳ႕ရက္ေတြမွာ ပိုအိပ္ျခင္း။ စေန-တနဂၤေႏြလိုရက္ေတြမွာ ပိုအိပ္ျခင္း
မီးဖြင့္ျပီးအိပ္ျခင္း
ဖုန္းကို အိပ္ရာထဲမွာ အားသြင္းျခင္း
ညသန္းေခါင္နိုးလာရင္ နာရီကိုၾကည့္မိျခင္း
မအိပ္ခင္တစ္နာရီေလာက္မွာ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္း
အိပ္ရာဝင္ခါနီး ထမင္းအလြန္အကၽြံစားျခင္း
အရက္ဘီယာအလြန္အကၽြံေသာက္ထားျခင္း
အိပ္ခန္းဟာ အလြန္ပူျခင္း
ေခါင္းအံုးအလြန္ေပ်ာ့ျခင္း
Duwun
မှတ်ချက်များ