Thingyan tips ေလး တခ်ိဳ႕ မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။
၁) ေရနားခ်ိန္မွာ ေရလံုး၀ မပက္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
၂) ေနပူက်ဲတဲထဲမွာ အရက္ေသစာကို လြန္လြန္က်ဴးက်ဴး မေသာက္မိဖို႔ ထိန္းသိမ္းသင့္ပါတယ္။
၃) အရင္ဆံုး ကိုယ္နဲ႔မသိတဲ့သူေတြက မုန္႔လာေကြ်းတာတို႔ အေအးေလးလာတိုက္တာတို႔ဆို ျငင္းပယ္ပါ။
၄) သႀကၤန္ကားေတြနဲ႔လည္ရင္ စတန္႔ထြင္ၿပီး ကားေဘးလက္တန္းမွာ မတ္တပ္ရပ္တာတို႔ ဘာတို႔ လုပ္တာ ေရွာင္က်ဥ္ပါ။
၅) Sunblock cream ေကာင္းေကာင္းေလး ေဆာင္ထားပါ။
၆) မ်က္ကပ္မွန္ တက္တတ္သူမ်ားျဖစ္ပါက မ်က္ကပ္မွန္မ၀တ္ဆင္ဘဲ သာမန္မ်က္မွန္သာ တပ္ဆင္ပါ။
၇) ေရကစားၿပီး အိမ္ျပန္ေရာက္တိုင္း ေရခ်ိဳေရသန္႔ျဖင့္ ျပန္ေရခ်ိဳးေပးပါ။
၈) တစ္ေနကုန္ ေရကစားထားသူမ်ားအဖို႔ ညဘက္တြင္ အရက္ဆက္ေသာက္ျခင္းက က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ေစပါသည္။
၉) ညအိပ္ခါနီးတြင္ ဗီတာမင္စီ မွီ၀ဲပါ။
Credit to City Care Health & Beauty Store Myanmar
မှတ်ချက်များ