နံနက္ခင္းမွာ ပ်ားသံပုရာရည္ ေသာက္ပါ

ပ်ားသံပုရာရည္ ခပ္ေႏြးေႏြးကုိ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိး (၇) ခုကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

အနည္းငယ္ေႏြးေနတဲ့ ေရနဲ႕ ေဖ်ာ္ထားတဲ့ သံပုရာရည္ကုိ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ ေရာစပ္ၿပီး နံနက္ပုိင္းမွာ ေသာက္ပါက က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ပ်ားသံပုရာရည္ ခပ္ေႏြးေႏြးကုိ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိး (၇) ခုကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၁။ အစာေျခစနစ္ ေကာင္းမြန္ေစတယ္။

၂။ ကုိယ္ခံအားစနစ္ ျမင့္တက္ေစတယ္။

၃။ ခႏၶာကိုယ္စြမ္းအင္တုိးေစတယ္။

၄။ ဝိတ္က်ေစတယ္။

၅။ ေရာဂါပုိးမႊားေတြကုိ တုိက္ဖ်က္ေပးတယ္။

၆။ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ ျမွင့္တင္ေပးႏုိင္တယ္။

၇။ ကင္ဆာေရာဂါ တုိက္ဖ်က္ႏုိင္တယ္။

Source & Photo: Daily Health
duwun