Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္
၁။ လွ်ပ္စီးေၾကာင္းရွိတဲ့ေနရာမွေဝးေသာေနရာသို႔ လူနာကိုေ႐ြ႕ပါ။
circuit breaker, fuse box (သို႔) Outside Switch တို႔မွတဆင့္ လွ်ပ္စစ္စီးဆင္းမႈျဖတ္ေတာက္ပါ။ မီးမပိတ္ႏိုင္လွ်င္ လွ်ပ္စစ္မစီးကူးႏိုင္တဲ့ သစ္သားျပား၊ ပလပ္စတစ္တံျမက္စည္း႐ိုး၊ သစ္သားထိုင္ခုံ၊ ရာ ဘာေျခသုတ္ခုံတို႔ကို အသုံးျပဳ၍ဓာတ္လိုက္ေနသူကို လွ်ပ္စစ္စီးေၾကာင္းမွ ဖယ္ထုတ္ပါ။ အကူအညီေပးလာသူရဲ႕ ေျခေထာက္ (သို႔) ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းက တစစ္စစ္ခံစားေနရလွ်င္ ဓာတ္လိုက္ေနသူကိုမကူညီေသးဘဲ လွ်ပ္စီးေၾကာင္းစီးနင္းမႈမရွိ တဲ့ေနရာကိုေ႐ြးၿပီးေနပါ။
၂။ လိုအပ္လွ်င္ CPR ျပဳလုပ္ပါ။
အသက္မရႉေတာ့ရင္ (သို႔) ႏွလုံးခုန္ရပ္သြားလွ်င္ လူႀကီးအတြက္ CPR နဲ႔ ကေလးအတြက္ CPR ႏွစ္မ်ိဳး ထဲကအသက္ အ႐ြယ္အပိုင္းအျခားအလိုက္ ကိုက္ညီတဲ့ CPR နည္းစနစ္နဲ႔ အသက္ကယ္ပါ။ ဓာတ္လိုက္ခံရသူကလူႀကီးဆိုလွ်င္ မိမိ၏ လက္ဝါးႏွစ္ဖက္ကိုထပ္ၿပီးရင္အုံႏွစ္ဖက္၏ အလယ္၊ ရင္ၫြန႔္႐ိုး အေပၚမွာတင္ပါ။ ကေလးငယ္ဆိုလွ်င္ ရင္ၫႊန႔္႐ိုးေပၚကိုလက္ႏွစ္ေခ်ာင္းတင္ၿပီးဖိေပးရပါမယ္။ မိမိ၏ လက္ႏွစ္ဘက္ကို ဆန႔္တန္းထားၿပီးကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို မိမိလက္ႏွစ္ဖက္အေပၚသို႔ ေျပာင္းေ႐ႊ႕ကာ လက္ဝါးျဖင့္ ရင္ဘတ္ကို ၂ လက္မေလာက္ထိနိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။ နံ႐ိုးေပၚကို မဖိမိေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ ရပါမယ္။ ႏို႔စို႔အ႐ြယ္ကေလးေတြကိုေတာ့ ၁ လက္မေလာက္သာနိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။ ႏွစ္လက္မခန႔္က်သြားေအာင္ဖိၿပီးပါကလက္ကိုလုံးဝႂကြလိုက္ရပါမယ္။ တစ္မိနစ္လွ်င္ အႀကိမ္ ၁၀၀ ႏႈန္းနဲ႔ ရင္ဘတ္ကိုအႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးရပါမယ္။ တစ္ႀကိမ္နဲ႔တစ္ႀကိမ္ၾကား ရင္ဘတ္မို႔လာတဲ့အခ်ိန္ကို ခဏေစာင့္ေပးရပါမယ္။
အသက္ရႉၿပီလားဆိုတာကိုလည္းအၿမဲသတိထားၾကည့္ရပါမယ္။ အသက္မရႉလာမခ်င္း CPR ျပဳလုပ္ေပးပါ။
CPR ျပဳလုပ္တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကြၽမ္းက်င္သူဆိုရင္ေတာ့လူနာ၏ ေခါင္းကို ေမာ့ေပးျခင္း၊ ေမးေစ့ကို အေပၚသို႔ ပင့္ေပးျခင္းျဖင့္ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းကို ပြင့္ေအာင္လုပ္ေပးရပါမယ္။ ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ ညႇစ္ထားၿပီး လူနာနဲ႔ ပါးစပ္ခ်င္းေတ့ကာ ေလႏွစ္ခါမႈတ္သြင္းေပးၿပီး ရင္ဘတ္ကိုအႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးရပါမယ္။ ထိုသို႔ ရင္ဘတ္ကို အႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးျခင္း၊ ေလႏွစ္ခါမႈတ္ေပးျခင္းတို႔ကိုအသက္မရႉ မခ်င္းျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။
အျခားထိခိုက္တဲ့ဒဏ္ရာေတြကိုကုသပါ။
ဓာတ္လိုက္ျခင္းခံလိုက္ရတဲ့အတြက္ ပူးတြဲဒဏ္ရာအနာတရေတြပါရရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ (ဥပမာ – လဲက်သြားတဲ့အတြက္ အ႐ိုးက်ိဳးျခင္း၊ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ျခင္း၊ မီးေလာင္ျခင္း)
ဒါေၾကာင့္ ဓာတ္လိုက္ခံရၿပီး ျပန္ေကာင္းသြားရင္ေတာင္လိုအပ္သည္မ်ားကို စမ္းသပ္စစ္ေဆးၿပီး ကုသမႈ ခံယူရန္ေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္းသို႔သြားေရာက္သင့္ပါတယ္။
Credit – drmyanmar.com
Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်
ကိုယ့်ရှေ့မှာ ဓာတ်လိုက်နေတဲ့သူကို တွေ့ရင် ဒီလိုအသက်ကယ်ပါ
၁။ လျှပ်စီးေကြာင်းရှိတဲ့နေရာမှဝေးသောနေရာသို့ လူနာကိုရွေ့ပါ။
circuit breaker, fuse box (သို့) Outside Switch တို့မှတဆင့် လျှပ်စစ်စီးဆင်းမှုဖြတ်တောက်ပါ။ မီးမပိတ်နိုင်လျှင် လျှပ်စစ်မစီးကူးနိုင်တဲ့ သစ်သားပြား၊ ပလပ်စတစ်တံမြက်စည်းရိုး၊ သစ်သားထိုင်ခုံ၊ ရာ ဘာေခြသုတ်ခုံတို့ကို အသုံးပြု၍ဓာတ်လိုက်နေသူကို လျှပ်စစ်စီးေကြာင်းမှ ဖယ်ထုတ်ပါ။ အကူအညီပေးလာသူရဲ့ ေခြထောက် (သို့) ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းက တစစ်စစ်ခံစားနေရလျှင် ဓာတ်လိုက်နေသူကိုမကူညီသေးဘဲ လျှပ်စီးေကြာင်းစီးနင်းမှုမရှိ တဲ့နေရာကိုရွေးပြီးနေပါ။
၂။ လိုအပ်လျှင် CPR ပြုလုပ်ပါ။
အသက်မရှူတော့ရင် (သို့) နှလုံးခုန်ရပ်သွားလျှင် လူကြီးအတွက် CPR နဲ့ ကလေးအတွက် CPR နှစ်မျိုး ထဲကအသက် အရွယ်အပိုင်းအခြားအလိုက် ကိုက်ညီတဲ့ CPR နည်းစနစ်နဲ့ အသက်ကယ်ပါ။ ဓာတ်လိုက်ခံရသူကလူကြီးဆိုလျှင် မိမိ၏ လက်ဝါးနှစ်ဖက်ကိုထပ်ပြီးရင်အုံနှစ်ဖက်၏ အလယ်၊ ရင်ညွန့်ရိုး အပေါ်မှာတင်ပါ။ ကလေးငယ်ဆိုလျှင် ရင်ညွှန့်ရိုးပေါ်ကိုလက်နှစ်ချောင်းတင်ပြီးဖိပေးရပါမယ်။ မိမိ၏ လက်နှစ်ဘက်ကို ဆန့်တန်းထားပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကို မိမိလက်နှစ်ဖက်အပေါ်သို့ ေပြာင်းရွှေ့ကာ လက်ဝါးဖြင့် ရင်ဘတ်ကို ၂ လက်မလောက်ထိနိမ့်သွားအောင် ဖိပေးရပါမယ်။ နံရိုးပေါ်ကို မဖိမိအောင် ဂရုစိုက် ရပါမယ်။ နို့စို့အရွယ်ကလေးတွေကိုတော့ ၁ လက်မလောက်သာနိမ့်သွားအောင် ဖိပေးရပါမယ်။ နှစ်လက်မခန့်ကျသွားအောင်ဖိပြီးပါကလက်ကိုလုံးဝကြွလိုက်ရပါမယ်။ တစ်မိနစ်လျှင် အကြိမ် ၁၀၀ နှုန်းနဲ့ ရင်ဘတ်ကိုအကြိမ် ၃၀ ဖိပေးရပါမယ်။ တစ်ကြိမ်နဲ့တစ်ကြိမ်ကြား ရင်ဘတ်မို့လာတဲ့အချိန်ကို ခဏစောင့်ပေးရပါမယ်။
အသက်ရှူပြီလားဆိုတာကိုလည်းအမြဲသတိထားကြည့်ရပါမယ်။ အသက်မရှူလာမချင်း CPR ပြုလုပ်ပေးပါ။
CPR ပြုလုပ်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူဆိုရင်တော့လူနာ၏ ခေါင်းကို မော့ပေးခြင်း၊ မေးစေ့ကို အပေါ်သို့ ပင့်ပေးခြင်းဖြင့် အသက်ရှူလမ်းေကြာင်းကို ပွင့်အောင်လုပ်ပေးရပါမယ်။ နှာခေါင်းကို လက်နဲ့ ညှစ်ထားပြီး လူနာနဲ့ ပါးစပ်ချင်းတေ့ကာ လေနှစ်ခါမှုတ်သွင်းပေးပြီး ရင်ဘတ်ကိုအကြိမ် ၃၀ ဖိပေးရပါမယ်။ ထိုသို့ ရင်ဘတ်ကို အကြိမ် ၃၀ ဖိပေးခြင်း၊ လေနှစ်ခါမှုတ်ပေးခြင်းတို့ကိုအသက်မရှူ မချင်းပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။
အခြားထိခိုက်တဲ့ဒဏ်ရာတွေကိုကုသပါ။
ဓာတ်လိုက်ခြင်းခံလိုက်ရတဲ့အတွက် ပူးတွဲဒဏ်ရာအနာတရတွေပါရရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ (ဥပမာ – လဲကျသွားတဲ့အတွက် အရိုးကျိုးခြင်း၊ သွေးထွက်သံယိုဖြစ်ခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း)
ဒါေကြာင့် ဓာတ်လိုက်ခံရပြီး ပြန်ကောင်းသွားရင်တောင်လိုအပ်သည်များကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးပြီး ကုသမှု ခံယူရန်ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းသို့သွားရောက်သင့်ပါတယ်။
Credit – drmyanmar.com
မှတ်ချက်များ