Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္
ရာသီဥတုအမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းလဲမႈ တို႔ ေၾကာင့္ ေခ်ာင္းဆိုး လွ်င္ ေအာက္ပါ သ ဘာ ၀ နည္း ျဖင့္ ကု သ ႏိုင္ ၾက ပါ တယ္။
သ ေဘၤာ သီး၊ သ ေဘၤာ ႐ြက္တို႔ ဟာ အ လြန္ ေဆး ဖက္ ဝင္ပါ တယ္ အ ထူး သ ျဖင့္ ကင္ဆာ ေရာ ဂါ အ မ်ိဳး မ်ိဳး အ တြက္ အ သုံး ျပဳ ၾက တာ မ်ား ပါတယ္။
(၁) သ ေဘၤာ သီး အ စိမ္ေပၚကို (ပုံ ပါ အ တိုင္း) ဓါး ဖ်ား ျဖင့္ အ နည္း ငယ္ ေဖာက္ ၍ အေစးမ်ား ကို (၁၅) စက္ ခန္႔ ခြက္ က ေလး ျဖင့္ ရ ေအာင္ ယူ ပါ။
(၂) ၎ သ ေဘၤာ သီး အ ေစးမ်ား ကို ေရ ေႏြး အ ေန ေတာ္ခန္႔ ေဖ်ာ္ ၍ ေသာက္ ပါ။
ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္တဲ့စေဘၤာသီးအေစး
(၃) မ နက္ တစ္ ခြက္ ည တစ္ ခြက္ ေသာက္ ေပး ပါ။
၎ ေဆး ကို (၂) ရက္ ခန္႔ ေသာက္ ပါ က ေခ်ာင္း ဆိုး ကင္းစင္ ၿပီး သက္ကာ ေပ်ာက္ ကင္းသြား ပါ မည္
သ တိ ျပဳ ရန္ သ ေဘၤာ သီး၊ သ ေဘၤာ ႐ြက္ သ ေဘၤာ ေစးတို႔ ကို စား သုံး ၿပီး လွ်င္ ဂ်င္း ပါတဲ့ အ စား အ စာ ကို ခ်က္ ခ်င္း မ စား ပါ ႏွင့္။
အ နည္း ဆုံး (၁) နာ ရီ ခန္႔ျခား ၿပီး မွ စား ပါ။ အ ဆိပ္အေတာ္ ကို ျဖစ္ ေစ လို႔ ပါ ေငြ ကုန္ သက္ သာၿပီး အ လြယ္တကူ ရ ႏိုင္ ေသာ ေဆး ၿမီး တို နည္း ျဖင့္ ေခ်ာင္း ဆိုး ေ၀ ဒ နာ ခံ စား ရ သူ မ်ား သက္ သာေပ်ာက္ ကင္း ႏိုင္ ၾက ပါ ေစ
share from: theesaychin
Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်
ချောင်းဆိုးပျောက်စေတဲ့သင်္ဘောစေးအစွမ်း
ရာသီဥတုအမျိုးမျိုး ပြောင်းလဲမှု တို့ ကြောင့် ချောင်းဆိုး လျှင် အောက်ပါ သ ဘာ ၀ နည်း ဖြင့် ကု သ နိုင် ကြ ပါ တယ်။
သ င်္ဘော သီး၊ သ င်္ဘော ရွက်တို့ ဟာ အ လွန် ဆေး ဖက် ဝင်ပါ တယ် အ ထူး သ ဖြင့် ကင်ဆာ ရော ဂါ အ မျိုး မျိုး အ တွက် အ သုံး ပြု ကြ တာ များ ပါတယ်။
(၁) သ င်္ဘော သီး အ စိမ်ပေါ်ကို (ပုံ ပါ အ တိုင်း) ဓါး ဖျား ဖြင့် အ နည်း ငယ် ဖောက် ၍ အစေးများ ကို (၁၅) စက် ခန့် ခွက် က လေး ဖြင့် ရ အောင် ယူ ပါ။
(၂) ၎င်း သ င်္ဘော သီး အ စေးများ ကို ရေ နွေး အ နေ တော်ခန့် ဖျော် ၍ သောက် ပါ။
ချောင်းဆိုးပျောက်တဲ့စင်္ဘောသီးအစေး
(၃) မ နက် တစ် ခွက် ည တစ် ခွက် သောက် ပေး ပါ။
၎င်း ဆေး ကို (၂) ရက် ခန့် သောက် ပါ က ချောင်း ဆိုး ကင်းစင် ပြီး သက်ကာ ပျောက် ကင်းသွား ပါ မည်
သ တိ ပြု ရန် သ င်္ဘော သီး၊ သ င်္ဘော ရွက် သ င်္ဘော စေးတို့ ကို စား သုံး ပြီး လျှင် ဂျင်း ပါတဲ့ အ စား အ စာ ကို ချက် ချင်း မ စား ပါ နှင့်။
အ နည်း ဆုံး (၁) နာ ရီ ခန့်ခြား ပြီး မှ စား ပါ။ အ ဆိပ်အတော် ကို ဖြစ် စေ လို့ ပါ ငွေ ကုန် သက် သာပြီး အ လွယ်တကူ ရ နိုင် သော ဆေး မြီး တို နည်း ဖြင့် ချောင်း ဆိုး ေ၀ ဒ နာ ခံ စား ရ သူ များ သက် သာပျောက် ကင်း နိုင် ကြ ပါ စေ
share from: theesaychin
မှတ်ချက်များ