ေသြးေဖာက္ျပန္တဲ့ေဝဒနာေတြကိုစက္သာေစမယ့္စြယ္ေတာ္႐ြက္

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

ေပါက္ ေရာက္ ရာ ေဒ သ ျမန္မာ ႏိုင္ ငံ အ ႏွမ့္ အ ျပား တြင္ ေပါက္ ေရာက္ သည္စိုက္ပ်ိဳး ပင္ အ ျဖစ္ စိုက္ပ်ိဳး ၍ ပၪၥ ငါး ပါး လုံး အ သုံး ဝင္သည္အာ နိ သင္ စြယ္ ေတာ္႐ြက္ သည္ ဟင္း ႐ြက္မ်ိဳး တြင္ အျမတ္ဆုံး ျဖစ္ သည္

ေသြး သား ခန္း ေျခာက္ ေသာ ေရာ ဂါ သ လိပ္ နာ ၊ ကိုယ္ပူနာ ၊ေလ နာ တို႔ ကို ႏိုင္ သည္
စြယ္ ေတာ္ ပြင့္ ျဖဴ သည္ ခ်ိဳ ၊ ငန္ ေသာ အ ရ သာ ရွိ ၏ ဝမ္းမီး ကို ခ်ဳပ္ ေစ ၏ ႏႈတ္ ကို မိန္ေစ၏ ၊ ေသြး ေဖာက္ ျပန္ ေသာေဝ ဒ နာ ၊ ထိ ခိုက္ ဒဏ္နာ ေခ်ာင္း ဆိုး နာ ၊သည္းေျခနာ ၊ပန္း နာ တို႔ ကို ႏိုင္ ၏

အ ျဖဴ ႏွင့္ အ နီ ပြင့္ သည္ ပုံ ႑ာန္ အ နည္း ငယ္ ကြဲ လြဲ သည္မွ တစ္ပါး အာ နိ သင္ အ တူ တူ ပင္ ျဖစ္ သည္အသုံးျပဳ ပုံစြယ္ေတာ္႐ြက္ႏုမ်ားကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္၍ လည္ေကာင္း ၊ ေၾကာ္ခ်က္ျပဳလုပ္၍ လည္းကာင္း ၊စားသုံးႏိုင္သည္


ေသြးေဖာက္ျပန္တဲ့ေဝဒနာက္ုသက္စာေစမယ့္စြယ္ေတာ္႐ြက္အပူၿငိမ္းေစျခင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္း ႏွလုံးကို အားရွိေစျခင္း ၊ အက်ိဳးမ်ား ရရွိေစပါသည္

စြယ္ေတာ္နီသည္ ေအးဖန္၍ ဝမ္းမီးကို ေတာက္ေစသည္ ဝမ္းကို ခ်ဳပ္ေစတက္သည္သလိပ္နာ ၊ ေလနာကို ႏိုင္၏အဝါပြင့္သည္ ဖန္၏စြယ္ေတာ္ အငယ္မ်ိဳးသည္ ႀတိေဒါသနာ၊ ဦးေခါင္း၍ ေပါက္ေသာ အနာကို ႏိုင္၏။

ႏို႔ရည္ကို ပြားေစတက္သည္။ စြယ္ေတာ္ပန္းျဖဴကို ျပဳတ္ေသာက္ပါက ဆီးနည္းျခင္း ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါျဖစ္ျခင္း စသည့္ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္သည္ခရမ္းေရာင္သည္ ေသြးအညစ္အေၾကးကို ပယ္စြန္႔၍ မီးယပ္ေသြးဆုံးေပ်ာက္သည္

အၫြန္႔မ်ားကိုျပဳတ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးပုပ္ကင္းစင္ၿပီး အသက္ရွည္ က်န္းမာ ေစသည္။အဆစ္ေရာင္ရမ္းျခင္း ၊ အဆစ္ကိုက္ျခင္း ဆီအနယ္က်ျခင္းတို႔ကို ေပ်ာက္ေစသည္အျမစ္ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကို ေပ်ာက္ေစသည္ေရငတ္ျခင္းကို ပယ္၍ ထုံက်င္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္သည္

စြယ္ေတာ္ပင္သည္ ေတေဇာပ်က္၍ ေအာက္ပိုင္း ေညာင္းညာကိုက္ခဲျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစေသာ တန္ဖိုးႀကီး မားသည့္ ေဆးပင္တစ္ပင္ ျဖစ္ပါသည္ေမတၱာျဖင့္ ေစာျပည့္ညိဳ

C r e d i t–S M T


Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

သွေးဖောက်ပြန်တဲ့ဝေဒနာတွေကိုစက်သာစေမယ့်စွယ်တော်ရွက်

ပေါက် ရောက် ရာ ဒေ သ မြန်မာ နိုင် ငံ အ နှမ့် အ ပြား တွင် ပေါက် ရောက် သည်စိုက်ပျိုး ပင် အ ဖြစ် စိုက်ပျိုး ၍ ပဉ္စ ငါး ပါး လုံး အ သုံး ဝင်သည်အာ နိ သင် စွယ် တော်ရွက် သည် ဟင်း ရွက်မျိုး တွင် အမြတ်ဆုံး ဖြစ် သည်

သွေး သား ခန်း ခြောက် သော ရော ဂါ သ လိပ် နာ ၊ ကိုယ်ပူနာ ၊လေ နာ တို့ ကို နိုင် သည်
စွယ် တော် ပွင့် ဖြူ သည် ချို ၊ ငန် သော အ ရ သာ ရှိ ၏ ဝမ်းမီး ကို ချုပ် စေ ၏ နှုတ် ကို မိန်စေ၏ ၊ သွေး ဖောက် ပြန် သောဝေ ဒ နာ ၊ ထိ ခိုက် ဒဏ်နာ ချောင်း ဆိုး နာ ၊သည်းခြေနာ ၊ပန်း နာ တို့ ကို နိုင် ၏

အ ဖြူ နှင့် အ နီ ပွင့် သည် ပုံ ဏ္ဍာန် အ နည်း ငယ် ကွဲ လွဲ သည်မှ တစ်ပါး အာ နိ သင် အ တူ တူ ပင် ဖြစ် သည်အသုံးပြု ပုံစွယ်တော်ရွက်နုများကို ဟင်းချိုချက်သောက်၍ လည်ကောင်း ၊ ကြော်ချက်ပြုလုပ်၍ လည်းကာင်း ၊စားသုံးနိုင်သည်


သွေးဖောက်ပြန်တဲ့ဝေဒနာက်ုသက်စာစေမယ့်စွယ်တော်ရွက်အပူငြိမ်းစေခြင်း အိပ်ပျော်စေခြင်း နှလုံးကို အားရှိစေခြင်း ၊ အကျိုးများ ရရှိစေပါသည်

စွယ်တော်နီသည် အေးဖန်၍ ဝမ်းမီးကို တောက်စေသည် ဝမ်းကို ချုပ်စေတက်သည်သလိပ်နာ ၊ လေနာကို နိုင်၏အဝါပွင့်သည် ဖန်၏စွယ်တော် အငယ်မျိုးသည် တြိဒေါသနာ၊ ဦးခေါင်း၍ ပေါက်သော အနာကို နိုင်၏။

နို့ရည်ကို ပွားစေတက်သည်။ စွယ်တော်ပန်းဖြူကို ပြုတ်သောက်ပါက ဆီးနည်းခြင်း ၊ အသည်းရောင် အသားဝါဖြစ်ခြင်း စသည့်ရောဂါများ ပျောက်သည်ခရမ်းရောင်သည် သွေးအညစ်အကြေးကို ပယ်စွန့်၍ မီးယပ်သွေးဆုံးပျောက်သည်

အညွန့်များကိုပြုတ်သောက်ခြင်းဖြင့် သွေးပုပ်ကင်းစင်ပြီး အသက်ရှည် ကျန်းမာ စေသည်။အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ၊ အဆစ်ကိုက်ခြင်း ဆီအနယ်ကျခြင်းတို့ကို ပျောက်စေသည်အမြစ်ပြုတ်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ပျောက်စေသည်ရေငတ်ခြင်းကို ပယ်၍ ထုံကျင်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်

စွယ်တော်ပင်သည် တေဇောပျက်၍ အောက်ပိုင်း ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသော တန်ဖိုးကြီး မားသည့် ဆေးပင်တစ်ပင် ဖြစ်ပါသည်မေတ္တာဖြင့် စောပြည့်ညို

C r e d i t–S M T