ေျခေထာင္ေသြးက်ျခင္း ျပႆနာနဲ႕ ရင္ဆုိင္ေနရျပီလား?

Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္

ေျခေထာက္ျကီးေဖာင္းျပီး ေလမ ေလွ်ာက္ပဲ ေသြးက်တာမ်ိဳးကို ျဖစ္ဖူးျကလား? ေျခ ေထာက္ေသြးက်တယ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးက ေသြးေပါင္က်တာနဲ႕ မတူပဲ ေျခ ေထာက္တစ္ခုတည္းမွာပဲက ြက္ျပီး ေလးပင္ ေဖာင္းကားေနတာမ်ိဳးပါ။ ပံုမွန္ရက္ထက္ ဒီေန႕မွာသင္႔ ေျခ ေထာက္ျကီးက ေဖာင္းျပီး ေလးလံ ေနတာမ်ိဳး ကိုခံစားေနရျပီး ေျခဖ၀ါးျကီးခရမ္းေရာင္သမ္းေနျပီဆုိရင္ေတာ႔ ဒါ ဟာေျခ ေထာက္ေသ ြးက်ျခင္းေ၀ဒနာပါပဲ။

ဘယ္လုိ အ ေျခအ ေနမ်ိဳးမွာ ေျခေထာက္ေသြးက်ျခင္းျဖစ္ေပၚလာေစတတ္သလဲ?

အထူးသျဖင္႔ ကားျကာျကာေမာင္းရသူ၊ မတ္တပ္ျကာျကာရပ္ရသူနဲ႕ ေျခ ေထာက္ကို ေအာက္ခ်ျပီး အျကာျကီးေနရတဲ႕သူေတြမွာ ေျခ ေထာက္ေသ ြးက်ျခင္းက ပိုလို႕ျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။ ကားျကာျကာ ေမာင္းတဲ႔သူေတြ ဟာ ေျခ ေထာက္ကို အျမဲလုိလုိေသေသျကီးေနရတာေျကာင္႔  ကားေမာင္းရင္း အခ်ိန္သံုးနာရီ လာက္ဆက္တုိက္ျကာသြားတဲ႔အခါမွာေတာ႔ ေျခ ေထာက္ေသ ြးက်တာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။ ထုိနည္းလည္းေကာင္းပါပဲ မတ္တပ္အျကာျကီးရပ္တဲ႔သူမ်ိဳးေတြ မွာလည္း ၄၀% ေလာက္က ေတာ႔ ေျခ ေထာက္သေ ြးျကဖူးတဲ႔သူျကီးပါပဲ ။

ဒါဆုိရင္ ဒီလုိ ေျခ ေထာက္ေသ ြးက်တာျကီးဘယ္လုိကုသမလဲ?

အသက္ေသေ စနုိင္ေလာက္တဲ႔ ေရာဂါမဟုတ္တဲ႔ အတ ြက္စိတ္ပူစရာေတာ႔မလိုပါဘူး။ ကုသနုိင္တဲ႔ နည္းလမ္းေတြကေတာ႔…

(၁) ေရခဲနဲ႕ ေျခေထာက္ကို အံုေပးပါ

(၂) ေရဇလံုတစ္ခုနဲ႕ ေျခ ေထာက္ကို ဆားရည္စိမ္ေပးပါ

(၃) ေျခ ေထာက္ကို အ ေပၚသုိ႕ ၇ မိနစ္ ေလာက္ ည စဥ္ ပင္႔ ေထာင္ ထားေပးပါ

ဒီနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႕ကုသျကည္႔တာ ေတာင္အဆင္မ ေျပပဲ ဆိုး၀ါးေနမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ နည္းစပ္ရာ ဆရာ၀န္နဲ႕ ညိွနိႈင္းျပီးမွ ကုသသင္႔ပါတယ္။

Credit:trend maynamr

Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

ခြေထောင်သွေးကျခြင်း ပြဿနာနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပြီလား?

ခြေထောက်ကြီးဖောင်းပြီး လေမ လျှောက်ပဲ သွေးကျတာမျိုးကို ဖြစ်ဖူးကြလား? ခြေ ထောက်သွေးကျတယ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးက သွေးပေါင်ကျတာနဲ့ မတူပဲ ခြေ ထောက်တစ်ခုတည်းမှာပဲက ွက်ပြီး လေးပင် ဖောင်းကားနေတာမျိုးပါ။ ပုံမှန်ရက်ထက် ဒီနေ့မှာသင့် ခြေ ထောက်ကြီးက ဖောင်းပြီး လေးလံ နေတာမျိုး ကိုခံစားနေရပြီး ခြေဖဝါးကြီးခရမ်းရောင်သမ်းနေပြီဆိုရင်တော့ ဒါ ဟာခြေ ထောက်သေ ွးကျခြင်းဝေဒနာပါပဲ။

ဘယ်လို အ ခြေအ နေမျိုးမှာ ခြေထောက်သွေးကျခြင်းဖြစ်ပေါ်လာစေတတ်သလဲ?

အထူးသဖြင့် ကားကြာကြာမောင်းရသူ၊ မတ်တပ်ကြာကြာရပ်ရသူနဲ့ ခြေ ထောက်ကို အောက်ချပြီး အကြာကြီးနေရတဲ့သူတွေမှာ ခြေ ထောက်သေ ွးကျခြင်းက ပိုလို့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကားကြာကြာ မောင်းတဲ့သူတွေ ဟာ ခြေ ထောက်ကို အမြဲလိုလိုသေသေကြီးနေရတာကြောင့်  ကားမောင်းရင်း အချိန်သုံးနာရီ လာက်ဆက်တိုက်ကြာသွားတဲ့အခါမှာတော့ ခြေ ထောက်သေ ွးကျတာမျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထိုနည်းလည်းကောင်းပါပဲ မတ်တပ်အကြာကြီးရပ်တဲ့သူမျိုးတွေ မှာလည်း ၄၀% လောက်က တော့ ခြေ ထောက်သေ ွးကြဖူးတဲ့သူကြီးပါပဲ ။

ဒါဆိုရင် ဒီလို ခြေ ထောက်သေ ွးကျတာကြီးဘယ်လိုကုသမလဲ?

အသက်သေေ စနိုင်လောက်တဲ့ ရောဂါမဟုတ်တဲ့ အတ ွက်စိတ်ပူစရာတော့မလိုပါဘူး။ ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့…

(၁) ရေခဲနဲ့ ခြေထောက်ကို အုံပေးပါ

(၂) ရေဇလုံတစ်ခုနဲ့ ခြေ ထောက်ကို ဆားရည်စိမ်ပေးပါ

(၃) ခြေ ထောက်ကို အ ပေါ်သို့ ၇ မိနစ် လောက် ည စဉ် ပင့် ထောင် ထားပေးပါ

ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ကုသကြည့်တာ တောင်အဆင်မ ပြေပဲ ဆိုးဝါးနေမယ်ဆိုရင်တော့ နည်းစပ်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ ညှိနှိုင်းပြီးမှ ကုသသင့်ပါတယ်။

Credit:trend maynamr