Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္
ဂ်င္းက အစာအိမ္အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္သလို တျခားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေဆးတစ္လက္အေနနဲ႔ အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အလွအပအတြက္လည္း အသံုး၀င္ပါေသးတယ္။
မ်က္ႏွာေပၚက အမာရြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိုအသံုးျပဳနည္း (၁)
ဂ်င္းဟာ မ်က္ႏွာေပၚကအာရြတ္ေတြ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အမာရြတ္ရွိတဲ့ေနရာမွာ ဂ်င္းကို ပါးပါးလွီးၿပီး ကပ္ထားေပးပါ။ ဂ်င္းေျခာက္သြားတဲ့ထိထားပါ။ တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါ။
လအနည္းငယ္ဆို သိသာပါလိမ့္မယ္။
နည္းလမ္း (၂)
ဂ်င္းကို ေတာက္ေတာက္စဥ္း (သို႔) အမႈန္႔ႀကိတ္ထားတဲ့ ဂ်င္းကိုယူပါ။
ၿပီးရင္ သံပုယုိသီး (သို႔) သံပုရာသီးကို အနည္းငယ္ အရည္ညွစ္ပါ။
ပ်ားရည္ထည့္ပါ။
ေသခ်ာေမႊၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားၿပီးေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ခါေလာက္လုပ္ပါ။
အသားအေရ ၾကည္လင္ၿပီး ၀က္ၿခံအမာရြတ္ေတြ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။
နည္းလမ္း (၃)
ဂ်င္းမႈန္႔ရယ္ ႏြားႏို႔ရယ္ေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ နာရီ၀က္ေလာက္လိမ္းထားပါ။
ၿပီးရင္ ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ခါေလာက္လုပ္ေပးပါ။ အသားအေရ ေခ်ာမြတ္ၿပီး ျပစ္မ်ိဳးမွဲ႔မထင္ အလွပိုင္ရွင္ေလးျဖစ္လာမွာအေသအခ်ာပါပဲ။
Credit:My style myanmar
Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်
မျက်နှာပေါ်က အမည်းစက်တွေ အမာရွတ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ဂျင်းကို အသုံးပြုနည်း ၃ သွယ်
ဂျင်းက အစာအိမ်အတွက် အထူးကောင်းမွန်သလို တခြားကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ဆေးတစ်လက်အနေနဲ့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အလှအပအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါသေးတယ်။
မျက်နှာပေါ်က အမာရွတ်တွေနဲ့ အမည်းစက်တွေအတွက် ဂျင်းကိုအသုံးပြုနည်း (၁)
ဂျင်းဟာ မျက်နှာပေါ်ကအာရွတ်တွေ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အမာရွတ်ရှိတဲ့နေရာမှာ ဂျင်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ကပ်ထားပေးပါ။ ဂျင်းခြောက်သွားတဲ့ထိထားပါ။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။
လအနည်းငယ်ဆို သိသာပါလိမ့်မယ်။
နည်းလမ်း (၂)
ဂျင်းကို တောက်တောက်စဉ်း (သို့) အမှုန့်ကြိတ်ထားတဲ့ ဂျင်းကိုယူပါ။
ပြီးရင် သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီးကို အနည်းငယ် အရည်ညှစ်ပါ။
ပျားရည်ထည့်ပါ။
သေချာမွှေပြီးရင် မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပြီးရေဆေးချပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ခါလောက်လုပ်ပါ။
အသားအရေ ကြည်လင်ပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ကင်းစင်သွားပါလိမ့်မယ်။
နည်းလမ်း (၃)
ဂျင်းမှုန့်ရယ် နွားနို့ရယ်ရောပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ နာရီဝက်လောက်လိမ်းထားပါ။
ပြီးရင် ရေဆေးချပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ခါလောက်လုပ်ပေးပါ။ အသားအရေ ချောမွတ်ပြီး ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် အလှပိုင်ရှင်လေးဖြစ်လာမှာအသေအချာပါပဲ။
Credit:My style myanmar
မှတ်ချက်များ