သိပ္ေတာ့ မဆန္းပါဘူး။ ဟင္းရြက္စုံ သနပ္သုပ္လိုပါပဲ။
ပဲျပားသီးကို ေဘးနားက အေၾကာေလးေတြ ဖယ္ေပးပါတယ္။
ျပီးရင္ ေရေႏြးေဖ်ာေပးလိုက္ပါတယ္။
က်က္ျပီဆိုရင္ေတာ့ ေရစင္ေအာင္ညွစ္ျပီး အေနေတာ္ေလးေတြ ျဖတ္ေပးလိုက္ပါတယ္။
ငရုတ္သီးေျခာက္ေထာင္းထားတဲ့ အႏွစ္ကို ဆီခ်က္ပါတယ္။
ငပိနည္းနည္းထည့္ေပးပါ။
သက္သတ္လြတ္ဆိုရင္ေတာ့ ပဲငပိကို သံုးေပးလို႔ရပါတယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴ / နီ ဆီခ်က္ထားပါ။
ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွွီးထားပါ။
ႏွမ္းမည္းေလး ေလွာ္ေပးပါ။
သုပ္မယ့္ခြက္ထဲ ပဲျပားသီးေလးေတြထည့္ ၊ ငရုတ္သီးအႏွစ္ ၊ ၾကက္သြန္နီ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီက်က္နည္းနည္း ၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔နည္းနည္း နဲ႔ ေလွာ္ထားတဲ့ ႏွမ္းမည္းကို ထည့္ျပီး ေရာနယ္ေပးပါ။
အခ်ဳိ အငံ မိမိႏွစ္သက္သလို စပ္ေပးပါ။
မက်ည္းႏွစ္အနည္းငယ္ထည့္ျပီး သုပ္ေပးပါ။
ေနာက္ဆံုး ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ေလး ျဖဴးေပးပါက စားခ်င့္စဖြယ္ အနံ႔ အရသာေလးနဲ႔ ပဲျပားသီးသုပ္ေလးကို ရပါျပီတဲ့ရွင္။
အစားအစာကမၻာ
မှတ်ချက်များ